График
| Понеделник | Вторник | Сряда | Четвъртък | Петък | Събота | Неделя | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Час | 6:30-9:30 | 6:30-9:30 | 6:30-9:30 | 6:30-9:30 | 6:30-9:30 | 9:00-10:00 | 10:00-11:00 | |
| Практика |
Ащанга йога Майсор |
Ащанга йога Майсор |
Ащанга йога Майсор |
Ащанга йога Майсор |
Ащанга йога Майсор |
Пранаяма и медитация *всяка първа събота на месеца | Пилатес | |
| Час | - | - | - | - | - | 10:00-12:00 | 11:15-12:45 | |
| Практика |
Ащанга йога Майсор |
Ащанга йога Водена *всяка последна неделя на месеца |
||||||
| Час | 12:00-13:00 | - | 12:00-13:00 | - | - | 12:00-13:00 | - | |
| Практика | Йога стречинг и мобилност | Йога стречинг и мобилност | Йога стречинг и мобилност | |||||
| Час | 17:30 - 19:45 | 17:30-18:30 | 17:30 - 19:45 | 17:30 - 18:30 | 17:30 - 19:45 | - | - | |
| Практика |
Ащанга йога Майсор |
Пилатес |
Ащанга йога Майсор |
Пилатес |
Ащанга йога Майсор |
|||
| Час | - | - | - | 18:45-19:45 | - | - | - | |
| Практика | Йога стречинг и мобилност |
Всички практики са с предварително записване. Моля, използвайте *** формата за записване**** <— ЛИНК!
В нея ще откриете и актуалната програма за седмицата, която обновяваме всеки уикенд.
Най-късният час за влизане в майсор сесиите сутрин е 8:00, а вечер – 18:30.
За начинаещи:
Майсор класовете са изключително подходящи за начинаещи! Началните часове за Майсор практиките за начинаещи са сутрин 7:00 и 8:00 и вечер – 17:30 и 18:30.
Воденият клас Full Primary НЕ е подходящ за начинаещи! Необходимо е да познавате практиката до Маричиасана Б.
Карти Multisport важат за всички практики в графика.
На пълнолуние и новолуние Ащанга йога не се практикува и Майсор класове не се провеждат! На тези дати има специални събития и практики, които ще откриете в текущата програма за седмицата: ЛИНК!