Ashtanga & Chill Weekend
Тристана Ащанга йога София Ви кани на
Ashtanga & Chill Weekend
със Зорница Зайкова
в Chillhouse Bakyovo
От 9 до 11 септември 2022!
– – –
В края на лятото Ви каня на едно бягство от ритъма на големия град! Бягство от ежедневието, от задачите, които предстоят неминуемо през есента…
Каня Ви на един уикенд на презареждане!
Каня Ви на един уикенд на презареждане!
Ще съчетаем интензитета на Ащанга йога практиката с релаксиращи сесии и време за заслужена почивка. 
Ще релаксираме край басейна, ще се разхождаме сред природата и ще обърнем внимание на грижата за нас чрез масаж и техники за осъзнаване и медитация.
Всички класове са подходящи както за напреднали, така и за хора без опит в йога. 
Къде?Chillhouse Bakyovo е място, създадено с много любов и грижа. Това е къщата на Balcanic:, бранда за пътешественици на нашите приятели Лаура и Асен, свързваща хората чрез преживявания в природата.
Чилхаусът се намира в село Бакьово на час път от София, по Искърското дефиле. Стига се лесно с кола. Центърът разполага с 5 стаи за гости със собствен санитарен възел и гледка към боровата гора зад къщата. Има просторна зала за йога, с гледка към планината и открития басейн.
Чилхаусът се намира в село Бакьово на час път от София, по Искърското дефиле. Стига се лесно с кола. Центърът разполага с 5 стаи за гости със собствен санитарен възел и гледка към боровата гора зад къщата. Има просторна зала за йога, с гледка към планината и открития басейн.
Какво казват Balcanic: за себе си?НАШАТА ФИЛОСОФИЯ
Имаме простичка философия. Тя се гради на това да живеем осъзнато тук и сега, давайки най-доброто от себе си в този момент. В света на природата, извън обхвата и градския шум намираме връзка със себе си и околните на друго ниво. Учим се да ценим малките неща, които в града приемаме за даденост.
Имаме простичка философия. Тя се гради на това да живеем осъзнато тук и сега, давайки най-доброто от себе си в този момент. В света на природата, извън обхвата и градския шум намираме връзка със себе си и околните на друго ниво. Учим се да ценим малките неща, които в града приемаме за даденост.
ТОВА Е НАШИЯТ ДОМ, В КОЙТО ПРИКЛЮЧЕНСКИЯТ ДУХ СЕ МАТЕРИАЛИЗИРА И ПРЕСТОЯТ ТИ ТУК СЕ ПРЕВРЪЩА В ПРЕЖИВЯВАНЕ.
Кога?От 9 до 11 септември (петък – неделя)
Посрещане след 16:00 часа в петък.
Изпращане в неделя.
Какви практики има в програмата?3 практики Ащанга йога Майсор стил
Йога нидра
Партньорска йога
Сесии за самомасаж
Медитативни практики
Дихателни практики (пранаяма)
Йога нидра
Партньорска йога
Сесии за самомасаж
Медитативни практики
Дихателни практики (пранаяма)
Какво представляват класовете в Майсор стил?Майсор практиките представляват самостоятелна практика в група. Учителят въвежда учениците индивидуално в серията и им дава нови пози, когато са усвоили предишните. Всеки практикуващ получава персонални напътствия и асистенции.
Майсор сесиите са подходящи за всички нива практикуващи – от абсолютно начинаещи до напреднали.
В майсор класа ще получите индивидуално внимание и ще развиете практика, съобразена с Вашите физически възможности.
В майсор класовете следваме собствения си дъх, задълбочавайки фокуса и медитавните си умения. Ако ученикът има някакви физически ограничения или наранявания, учителят може да даде индивидуални инструкции как да се подходи към практиката по безопасен начин.
Какво включва ритрийтът?– 2 нощувка в споделена стая
– всички хранения (вечеря в петък, 3 хранения в събота и брънч в неделя)
– всички практики и работилници
– всички хранения (вечеря в петък, 3 хранения в събота и брънч в неделя)
– всички практики и работилници
Транспортът не е включен, но с радост ще помогнем за организирането на споделено пътуване.
Менюто ще е вегетарианско и изключително вкусно. 
Колко ще струва?Ранно записване до края на юли: 290 лв.
– Редовна цена: 320 лв.
– Цена за двама: 600 лв.
– Цена за двама: 600 лв.
Може да се включите в събитието и на палатка. В Chillhouse Bakyovo има подходящи условия. При нужда ще съдействаме с екипировка. Пишете ни за повече информация за условията.
Как става записването?За да запазите вашето място, свържете се с нас на лично съобщение на страницата ни или на телефон 0899424747.
За да запазите Вашето място, е необходимо капаро в размер на 100 лв. Останалата част от сумата се заплаща на място при настаняването.Може да заплатите на място в Тристана Ащанга йога София (ул. Искър 54) или по банков път.
При отказ от страна на участник, заплатени суми не се възстановяват.Местата са ограничени.
При записване ще получите и пълната програма на събитието.
